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Vorbereitung
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Du bist mitten in den Alpen unterwegs, aber plötzlich passiert es – du knickst um, der Knöchel schwillt sofort an. Weitergehen? Keine Chance. Panik steigt auf. Was jetzt? Du entscheidest dich für den Notruf. Die Bergwacht, vielleicht sogar ein Rettungshubschrauber, rückt aus.
Hi Jens, vielen Dank für deine Anregung. In den letzten Jahren haben wir immer mehr vegane Lebensmittel und Alternativen (z.B. Hot Dogs) hinzugenommen und bemühen uns das Angebot auch noch zu erweitern! Ich hoffe, dass wir damit deinen Wünschen entgegenkommen können.
Valeska von Karpowitz am Vegane Ernährung für Sportler: So holst du alles aus dir raus
Nun fehlt noch ein Kapitel mit der Überschrift „Vegan beim Extremwandern bzw Mammutmarsch“. Da es super wenig vegane Lebensmittel an den VPs gibt und eine sehr schlechte bzw gar keine Kennzeichnung, bleibt einem quasi nur die Selbstversorgung. Was bei kürzeren Distanzen kein Problem ist, wenngleich ungerecht (da Versorgung ja im Preis inbegriffen ist und man so quasi die nicht-veganen Angebote mitfinanziert), aber bei größeren Distanzen wird das echt zu einem Problem.
Jens Wilhelm am Vegane Ernährung für Sportler: So holst du alles aus dir raus
Hi Yvonne, danke für's Teilen deiner Erfahrung! Du hast es intuitiv genauso gemacht, wie wir es auch allen Mammutmarsch-Neulingen empfehlen – mit 30 km starten, den eigenen Körper und das ganze Drumrum besser kennenlernen und dann langsam steigern. Ich bin gespannt, wie deine Mammutmarsch Reise weitergeht ... 😊 Auf jeden Fall ganz viel Spaß fürs nächste Mal!! 🦣
Valeska von Karpowitz am Ernsthaft verletzt oder nur müde? Wenn Aussteigen das einzig Richtige ist
30 km ist meine Schmerzgrenze, war das erste mal dabei. War eine super Erfahrung auch um zu sehen wie weit ich durchhalte.
Yvonne Strauch am Ernsthaft verletzt oder nur müde? Wenn Aussteigen das einzig Richtige ist
Hi liebe Nadine, sehr cool – freut uns, dass ihr dabei wart und du motiviert bist, in Berlin dabei zu sein!🥳🤗 Wir freuen uns auf jeden Fall auf dich und kein Stress: Sprich uns beim Marsch in Berlin einfach darauf an, damit wir die KM nachstempeln können!
Valeska von Karpowitz am Blackbelt: So holt ihr euch den Schwarzgurt